2018-08-12から1日間の記事一覧
今年は9連休。家族でノンビリ過ごす予定。ドライブがてら暑い北関東を脱出し信州へ。リラックスしたほうが身体のコワバリも少ないようだ。毎年この時期はジムも休み完全休養。今年も自宅でできるストレッチだけにして身体を休めてみようと思う。
今年は9連休。家族でノンビリ過ごす予定。ドライブがてら暑い北関東を脱出し信州へ。リラックスしたほうが身体のコワバリも少ないようだ。毎年この時期はジムも休み完全休養。今年も自宅でできるストレッチだけにして身体を休めてみようと思う。