2018-12-24から1日間の記事一覧
ジムのスタジオプログラムの改版で、大好きなBODY ATTCKが無くなってしまった。10年以上楽しんできたが、本来は心拍数をMAXまで上げるためのエアロビクス、加齢とPDで最近は動ききれてなかった。ちょうど潮時だったかもしれない。 心拍数を上げて汗をかくト…
ジムのスタジオプログラムの改版で、大好きなBODY ATTCKが無くなってしまった。10年以上楽しんできたが、本来は心拍数をMAXまで上げるためのエアロビクス、加齢とPDで最近は動ききれてなかった。ちょうど潮時だったかもしれない。 心拍数を上げて汗をかくト…