転倒

やってしまった。公園で散歩中、上り階段の最後の段で派手に転倒。動きの悪い右足が、数センチ上がりきらず、つまずいて前へ突っ伏してしまった。

ちょっとショック。やっぱり足が上がってないんだなぁ。階段は要注意。

結果、右手を打撲。翌日、グローブのように腫れ上がる。幸い骨には異状なし。

まだズキズキするので、しばらく安静にすることにする。