好調

昨日と今日は、ずいぶんと身体の調子が良い。腿の違和感と手足のコワバリが少なく、歩くのが楽。身体が思った通りに動く。

理由がよくわからない。ここ数日の変化点をメモしておく。

・季節の変わり目。暑さが去り、過ごしやすくなった。

・クーラーの使用頻度が下がった。

・昼間インナーを着るようになった。

・パジャマを短パンから長ズボンに変更。

・おととい、ジムがない日だったけど、自宅運動をサボった。

食事は特に変わらず、睡眠時間も変わらず。

仕事も大きな変化なし。