2018/GW

９連休。暑くなりTシャツで過ごす日もあった。

右側四肢はあまり変わらない。後半ストレッチを数日サボったら少し動きが悪くなった。動くと元に戻る。

生活リズムと食が変わり便秘気味。一回コーラックを服用。

ジムでBODYATTACKとヨガを１日ずつ。