すっかりサボっているが、トピックスのまとめ。 ■PDの症状は進行中。少しづつ悪くなっていく。特に右手の進行。キーボードが打ちづらい。 ■エフピー に加えて ハルロピ8mgが追加。歩行が少し楽になる。診断から３年、エフピー一錠だけだったけど、右手足の進…

これまでの運動とはちょっと違うアプローチ。 広報で見たラフターヨガ（笑いヨガ）の体験会に行ってみた。 看護師さんでもあるインストラクターさんのイントロダクションから。 ・『笑う』動作の体操。 ・おかしくなくても笑う動作をすれば 脳が騙されてドパ…

WPC2019で見学し、興味を持ったロックステディボクシング。PD向けのボクササイズのプログラム。 https://www.rsbwtsjapan.com/ 主催のおふたりは、WPC2019のボランティアリーダー。京都でお世話になった。 このプログラムの体験会と講演会に参加できた。以下…

『パーキンソン病と認知症とポジティブ心理学のシンポジウム』を聞きに行った。埼玉にあるリハビリ病院の主催。２００万人都市の埼玉は高齢化が早く来るので対策を打っていきたいというのが趣旨とのこと。私には少し早いテーマかな？とも思ったが１０年後は…

WPC2019で見学したＰＤに特化したボクササイズの講演と体験会が、さいたまの浦和近辺であるそうです。 申し込んでみました。 https://www.controlpd.com/2019/08/16/8%E6%9C%8825%E6%97%A5%E5%9F%BC%E7%8E%89%E3%81%A7%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%…

この学会の特徴は患者が多数参加すること。 講演やダンスなどの発信も多い。今後の進む道、というか『気の持ち方』の参考になる講演が多かった。いわば先輩たちの心構えのアドバイス。前向きに。積極的にコミニュケーションを取れ、負のスパイラルに入るな..…

WPC2019での最大の収穫は、PD向けの運動プログラムを多数体験＆見学できたこと。内外のプログラムが一日５～６本、３日間なので２０本近く用意されていた。毎週ジムに通っているが、新しいエッセンスを取り入れたくて重点的に参加してみた。ジムのスタジオと…

京都WPC2019に行ってきた。平日の４日間で参加費も高めなので躊躇していたのだが、ボランティアとしてエントリーできたことと、安価な交通・宿泊手段が確保できたので夏季休暇を前倒しして参加した。 まず全体的な感想。 ・65カ国3000人参加とのことで、とて…

幕張メッセにサカナクションのライブを見に行く。 もともと音楽は大好きで、１０代の頃からライブは頻繁に行くのだが、今回は自分の楽しみ以外に目的がもうひとつ。入学祝いを兼ねて息子を連れて行く。息子はライブ初参戦。 足が動くうちに連れて行っておこ…

ちょっとバタバタしていて間が空いてしまった。 長い付き合いになる病気なのでノンビリやります。 先日、勉強と情報収集目的でPDの会合に初めて参加してみた。 家から少々遠いので迷っていたのだが、参加して大正解。 年齢が近いかたが対象だったこともあり…